آدم وحواء

كيف ينسى القلب حبه القديم؟!!

 
 
كيف ينسى القلب حبه القديم؟!!

 

كيف ينسى القلب حبه القديم؟!!

 

إلى كل من يحاول الخروج من بوتقة حبه القديم، إلى من يريد إبعاد سيطرة هذا الحب عن قلبه وإخراجه من حياته، إلى من يريد نسيان الحبيب، عليك بمواجهة نفسك وتقبّل الواقع وعدم اليأس من الحياة بل يجب التفاؤل والبدء من جديد..

 

إليك بعض الحلول المساعدة للخروج من هذه الأزمة العاطفية..

 

- عدم استرجاع الذكريات القديمة مهما حصل :
الابتعاد قدر الإمكان عن الدخول في الذكريات القديمة و الوقوف على الأطلال والتحسر على الحبيب وتمنّي لو أنه بقي و لم يرحل، فالذكريات سواء سيّئة أو جميلة فهي تتعب القلب وقد تصيب بالاكتئاب واليأس.

- عدم قراءة الأشعار والرسائل القديمة أو قراءة أشعار الحب و الغزل:
الكثير من العاشقين يتبادلون الرسائل على الورق أو على البريد الإلكتروني أو على الموبايل، يجب التخلص منها فوراً وعدم قراءتها ولو كانت عزيزة على القلب، ويجب أيضاً عدم قراءة أشعار الغرام و الغزل في هذه الفترة فهي حتماً ستقلب الأوجاع و الذكريات.


- عدم لوم النفس أو واقعك:
لا تلم نفسك لماذا أحببته ! بل بالعكس تقبّل نفسك وقل أنها كانت تجربة وقد تعلمت منها الكثير، واقنع نفسك بأن الإنسان لابد أن يمرّ بتجارب ليتعلم أكثر بحياته.

- لا تقنع نفسك بأنه لو كانت العلاقة مع الشريك مستمرة لكنت من أسعد الناس:

بل قل الحمد لله على كل حال انتهت القصة معه، ولا داعي لإكمال القصص الخيالية فلا فائدة من ذلك سوى الهروب قليلاً من الواقع ثم تعود فتصدم بواقعك، فلا تعش في أحلام كاذبة.

 

 

 

 

- تجنب الألفاظ السلبية:

"مستحيل أنساه"، "مستحيل أحب غيره"، "كانت أكثر واحدة تفهمني".. هذه دائرة مفرغة نصنعها بأيدينا لنعذب أنفسنا وندخل في عذابات الحب وآلامه، هل هذه العبارات ستغير واقعك!؟ هل ستعيد لك الحبيب؟ لن تنفعك بل ستضرك وتجلب لك التعاسة، وكأن الله لم يخلق إلا شخصاً واحداً يستحق كل هذا الحب! بل ربما الله نجّاك من استمرار العلاقة فربما قد كنتما لن توفقا في الزواج و تعيشان أسوأ حياة وتنتهي بالطلاق.

 
- حاول أن تغيّر نمط حياتك:

إشغل نفسك بأعمال إضافية في معظم أوقاتك، قم بزيارة الأصدقاء المقرّبين إليك حاول أن تمرح معهم واخرج معهم بنزهات مسلية، اشترك بالنوادي الرياضية أو المراكز الصيفية، وسافر مؤقتاً إذا استطعت، لا تدع وقتاً للفراغ في حياتك.

 

- الابتعاد عن مكان تواعدكما والتخلص من كل شيء يخص المحبوب: مثل الهدايا والصور وأي شيء يتعلق به.

أهم شيء هو العزيمة و الصبر والتحدي، حياتك يجب ألا تكون ملكاً لشخص واحد
بل بالعكس فعلى الذين صدموا بمن أحبوا فهؤلاء الأجدر بهم ألا يحزنوا كثيراً لأن الحلم الذي عاشوا لأجله اتضح أنه سراب كاذب.. أما من أحب فتاة وأحبته لكن الظروف حالت دون زواجهم فهؤلاء يحتاجون صبراً أكثر كي يبدؤوا من جديد، وسيتمكنون من نسيان من أحبّوا، وسيحتاجون لإتباع كل ما سبق من حلول ووسائل، مع الصبر الكبير وقوة العزيمة والإرادة لنسيان ما مضى..

 

إعداد: فرح نويلاتي

 

كيف تجذب الشريك وتأسر قلبه ؟!..

 
 
في داخل كل رجل طفل صغير بحاجة للعطف والاهتمام، وفي قلب كل امرأة مشاعر متدفقة تحتاج لشريك حنون ومتفهم يستطيع احتوائها في كل اللحظات، لكن الكثيرين لا يدركون كلمة السر لنجاح العلاقة الزوجية ويرمون بأثقال الحياة على الطرف الآخر، فالحب زهرة تحتاج للماء فلنتعلم كيف نسقيها ...
المزيد

هل للكذب ألوان؟؟

 
 
كذب أبيض وآخر أسود وربما أصفر.. كله في النهاية كذب.. والكذب لا لون له، وعلى رأي المثل "حبل الكذب قصير" و"الصدق ينجي صاحبه"، إلا أن بعض الأزواج لهم وجهة نظر أخرى، فمنهم يرون أن بعض الكذب مفيد مع الزوجات على اعتبار أن من أهم فوائده أنه يريح الرأس من إشعال نار الفتن والمشاكل في البيوت ...
المزيد

الزوج العصبي كالطفل لا يمكنه السيطرة على انفعالاته...

 
 
تشتكي الكثير من الزوجات من الزوج العصبي الشديد الانفعال الذي ينقلب مزاجه على أتفه الأمور وتثور ثورته ويبدأ بالصراخ والانفعالات، لدرجة كبيرة ممكن أن تصل إلى تحطيم وتكسير كل ما هو أمامه، فهو يصبح كالطفل الذي لا يستطيع السيطرة على انفعالاته حيث يظهرها بسرعة دون تفكير أو تقدير...
المزيد

الزوجة المسيطرة.. هل تفقد الشعور بأنوثتها !؟

 
 
يعاني بعض الأزواج من تسلط الزوجة وسيطرتها الكاملة على حياتهم، عندما تصبح الزوجة هي صاحبة القرار في كل شيء، دون الرجوع إليه أو وضع اعتبار لرأيه، ومن هنا يشعر الزوج أن ذاته قد تلاشت.
المزيد
Copy Rights Tahani © All Rights Reserved 2010
Powered by Syria Nobles Web Hosting Provider